Soupe aux choux minceur
Une soupe réconfortante pour ceux qui surveillent leur ligne.
Ingrédients
- 7 carottes
- 1 chou blanc
- 60 g de protéines de soja déshydraté
- 1 feuille de laurier
- 1 brindille de thym
- 1 cuillère à soupe d'ail en poudre ou 4 gousses
- 2 pommes de terre
- 1 cuillère à soupe pleine de concentré de tomates
- Sauce de piment facultatif
- Sel au goût