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seitan-maison

Seitan maison

Une base de la cuisine végétale si facile à faire !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 55 minutes
Portions 12 Personnes

Ingrédients
  

Pour les ingrédients secs

  • 1 gros bol de gluten pur
  • 1 cuillère à café de 4 épices
  • 1 cuillère à café d'oignon en poudre
  • 1 cuillère à café de curry en poudre
  • 1 cuillère à café d'ail en poudre

Pour le bouillon du seitan

  • 1 bol d'eau de même mesure que celle pour le gluten
  • 2 bouillons Kub or
  • 1 cuillère à café de concentré de tomates

Pour le bouillon du seitan

  • 2 litres d'eau
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 4 bouillons Kub or
  • 1 feuille d'algue Kombu traditionnelle pas mise ici
  • 1 cuillère à café de concentré de tomates