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merguez-vegetales-au-riz-et-epinards

Merguez végétales aux épinards et riz (céto)

Un joli plat réconfortant
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 25 minutes
Portions 2 Personnes

Ingredients
  

  • 3 merguez ou autre saucisse végétales
  • 300 g de tomates mixées
  • 300 g d'épinards
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 paquet de riz de konjac
  • 1 petit oignon
  • 1 cuillère à soupe de curry
  • 1 cuillère à café ou au goût de piment fort
  • 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
  • Sel au goût