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Mafé aux légumes d’été

Un plat savoureux et crémeux
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 50 minutes
Portions 4 Personnes

Ingrédients
  

  • 800 g de courgettes
  • 1 grosse aubergines
  • 150 g d'oignon
  • 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco
  • 1 cuillère à café d'ail semoule
  • 1 cuillère à café rase de thym sec
  • 2 bouillons Kub
  • 1 grosse cuillère à soupe de beurre d'arachide
  • 10 cl d'eau