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frike-pilaf-aux-pois-chiches-et-oignons

Frike pilaf aux pois chiches et oignons (Liban)

Un vrai régal !
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure
Portions 6 Personnes

Ingrédients
  

  • 400 g de frike
  • 600 g de tomates charnues
  • 1 gros boîte de pois chiches
  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 4 gros oignons
  • 2 cm de gingembre frais
  • 500 ml de bouillon de légumes
  • 200 g de yaourt coco ou crème de noix de cajou
  • 1 cuillère à café rase d'ail en poudre
  • Coriandre fraîche ou persil ou ciboulette
  • Sel et poivre au goût