Pour le Ifisashi

• 300 g de chou vert

• 400 g d'épinards

• 190 g de tomates

• 2 bouillons kub

• 1 gros oignon

• 3 cuillères à soupe d'huile neutre

• 3 gousses d'ail

• 150 g de cacahuètes moitié moulues

• 1 piment antillais ajout perso

Pour le nshima

• 2 verres de farine de millet ou de maïs blanc

• 4 verres d'eau salée