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Brochettes de viande végétale (keto)
Un plat réalisé dans de nombreux pays
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Temps total
20
minutes
min
Portions
2
Personnes
Ingrédients
Pour 8 mini brochettes
200
g
de viande hachée végétale
1
cuillère à soupe de semoule d'oignon
1
pointe d'ail en poudre
Sel et poivre au goût
Pour la sauce
3
cuillères à soupe de tofu soyeux
1
cuillère à soupe de ciboulette ciselée
1
pointe d'ail en poudre
1/4
de cuillère à café de piment d'Espelette
2
cuillères à soupe d'huile d'olive
1
cuillère à soupe de jus de citron frais pressé
Sel et poivre au goût