Recette à ne pas faire : biscuits de régime (2 ingrédients)
Ingredients
- 1 banane
- 80 g de muesli
Recette à ne pas faire : biscuits de régime (2 ingrédients)
J’ai trouvé ça rigolo pour une fois de vous donner une recette à ne pas faire, je l’ai trouvée sur le net et j’ai voulu essayer en me disant que les pauvres personnes qui se torturent pour entrer dans leur pantalon seraient contentes de pouvoir de temps en temps manger une douceur sans pour autant avoir besoin d’appeler un psy à cause de leur sentiment de culpabilité.
Là d’un point de vu strictement nutritionnel : tout va bien, c’est du muesli et de la banane, pas de quoi affoler les populations.
La recette elle-même ? Ultra simple vous mélanger tout ensemble et vous faites cuire en petits tas aplatis.
D’ailleurs la voici :
Écraser à la fourchette une banane (140g) jusqu’à obtenir une crème.
Ajouter du muesli (80g) et mélanger à la banane.
Disposer sur du papier sulfurisé et mettre au four pendant 30 minutes à 180°C.
Et voilà…
C’est mou, c’est consistant, c’est sucré.
Alors oui je suis sûre que quelqu’un qui est au régime et qui crève de faim pourrait apprécier car la faim est le meilleur cuisinier et ce biscuit vaut bien les trucs infâmes vendus en pharmacie pour soit disant vous aider à maigrir.
Il a un truc sucré à mâcher, c’est sûr… mais juste… c’est pas la joie et il porte bien son nom.
C’est pas un ratage total mais ce n’est pas une gourmandise, c’est juste intéressant quand vous êtes littéralement affamé(e) et avoir un en-cas comme celui-là vous cale un peu.
Bref, vous faites comme vous voulez, mais moi je le ferais pas à votre place !!
Je ne vous compose même pas un menu car c’est aujourd’hui…. light !!
