Glace minute light aux framboises
Ingredients
- 2 verres de framboises brisées surgelées
- Lait ou lait de soja
- 3 cuillères à soupe de sucre
Glace minute light aux framboises
——Verser dans un blender les framboises brisées encore surgelées puis le lait de façon à ce qu’il recouvre les fruits d’environ 1 à 2 cm et le sucre ou l’édulcorant.
——Mettre en marche environ 2 minutes jusqu’à obtenir une crème épaisse.
——Servir immédiatement.
——Pour les personnes soucieuses de leur ligne utiliser du lait écrémé ou de l’eau (auquel cas cela sera un sorbet) et de l’édulcorant liquide.
——Cela donnera un dessert riche en goût mais très pauvre en calories, une façon de satisfaire ses papilles et d’oublier ses remords face à un dessert.
——Il est possible de réaliser ce dessert avec toutes sortes de fruits, il faut juste qu’ils soient coupés en tout petits morceaux et ensuite congelés : ananas, fraises, kiwis, bananes, pommes, poires, etc…
——Montre en main cette recette prend moins de 5 minutes pour un ravissement du palais !
